仕事の波は、今は凪の状態で、凪というよりむしろ暇。
自分の担当案件だけでは暇すぎて、新規の案件担当に立候補したり、同僚の仕事を回してもらったり。
仕事がやばいわけじゃない。溢れているわけじゃない。
それでも、育児と仕事の両立はしんどいと感じる。
時短勤務（16時半上がり）で復帰してから、毎日が常に時間を気にしながらの生活…。
時間を気にしながら動かないと、帰宅後にやるべきタスクが終わらない。
時間を気にして生活しないと、子どもの生活リズムに影響がでてしまう。
「のんびり、ゆったり、自分のペースで」なんていってる場合じゃなくて。心の余裕がないのに、そこに夜鳴きが重なって寝不足で、余計にきつい…。
こんなに仕事が暇な現時点でしんどいと感じるなんて、このあと仕事の山場が訪れたとき、どうなちゃっちゃうのだろう…。
このしんどさは、どこからくるのかな？
現時点で、仕事は時短勤務時間内に終わっているので、仕事の改善とかいう話ではない。
ということは、育児・家事が問題なんだよね。
こういうときは、まずは問題点の洗い出しから！
【問題点】
●帰ってからの動きの効率の悪さ。
→離乳食用意・子どもの食事・子どものお風呂で、大人の夕食作りが8時～になっている。
●子どもの就寝時間の遅さ。
→22時のミルクのタイミングが寝る時間になってしまっている。
●後追い＆号泣で、自分のお風呂時間の確保が大変なこと。
→子どもが起きているうちには入れない。寝かしつけ後に入ろうとすると自分も一緒に寝落ちしてしまう。
●夜鳴き対応。
●深夜・早朝のミルクタイム。
→今は大抵、2時、6時。2時のミルクがなくなったら楽なのに…。
●息抜きの自分の時間がないこと。
こんなところかな…。
今の帰宅後のタイムスケジュールと上記の問題を照らし合わせ、改善の検討してみよう…。
