昨日の記事の続きです。今度は、実践・実験です。 「骨を作るにはカルシウムだけでは不十分」と、昨日参考文献として紹介した複数の記事に書かれていました。 あと、「朝食が大事」とも。 1歳半のぐり君の現在の食事は ・7時 朝食 ・11時 午前食 ・14時半 午…
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